ترفند های خانگی رفع تیرگی زانو با طب سنتی

راه های طبیعی رفع تیرگی زانو در یک هفته بدون بازگشت

دلایل بسیاری وجود دارد که باعث تیرگی در قسمت زانو می شود یکی از این دلایل آن ست که زانو همواره در حال حرکت است و به عنوان یکی از پرتحرک ترین مفاصل به شمار می آید. این ناحیه متحمل بیشترین حد از اصطکاک می شود که باعث تیرگی این قسمت می شود.

همچنین، پوست اطراف زانو ها ضخیم تر از پوست سایر نقاط بدن است و به دلیل نداشتن غدد چربی و تامین خون کافی، پوست به آسانی زبر، خشک و تیره می شود. ولی روشن کردن و رفع سیاهی زانو آنچنان دشوار نیست، به خصوص اگر از طرز صحیح انجام این کار آگاه باشید.در این مقاله با این راه های برای سفید کردن تیرگی زانوها آشنا می شویم.

رفع تیرگی زانو با روغن نارگیل:

روغن نارگیل سرشار از ویتامین E است،این ویتامین سبب تسکین پوست و جلوگیری از خشکی پوست و حفظ رطوبت پوست می شود و حتی پوست های تیره و آسیب دیده را بهبود می بخشد.

• بعد از حمام، برای رفع تیرگی زانو روغن نارگیل را ۱تا ۲ دقیقه بر روی زانو ی خود ماساژ دهید،برای جلوگیری از خشکی پوست چند بار در روز این روش را استفاده کنید.
• همچنین می توانید برای رفع تیرگی زانو یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق آبلیمو را باهم مخلوط کنید و بر روی زانوی خود به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار دهید و سپس شست و شو دهید این کار را یک بار در روز انجام دهید.
• همچنین می توانید ۱قاشق روغن نارگیل را با مقداری پودر گردو مخلوط کنید تا خمیری درست شود و سپس بر روی زانو و آرنج خود قرار دهید و پس از آنکه خشک شد با آب ملایم بشویید،این کار را ۲تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

تاثیر ماسک روغن نارگیل و لیمو ترش در سفید کردن زانو

۱قاشق چایخوری روغن نارگیل را با ۱ قاشق چایخوری آبلیمو تازه مخلوط کنید و آن را به آرامی ۵ دقیقه بر روی محل تیرگی ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید. این کار را چندبار در هفته تکرار کنید.

خواص خیار جهت جوانسازی پوست:

خیار به دلیل خاصیت روشن کنندگی که دارد یکی از موثرترین روش ها برای رفع تیرگی زانو است،خیار باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود و رطوبت پوست را حفظ می کند. برش های ضخیمی از خیار را ۱۵ دقیقه آرام روی زانوی خود بکشید،۵ دقیق صبر کنید سپس آبکشی نمایید.

علاوه بر این می توانید آب خیار را با آب لیمو ترش به یک نسبت با یکدیگر مخلوط کنید و بر روی زانوی خود بمالید،۲۰ دقیقه صبر کنید سپس آبکشی کنید.برای نتیجه گیری بهتر هرروز این کار را انجام دهید.

سفید کردن تیرگی زانو و آرنج با سیب زمینی:

سیب زمینی سرشار از آنزیم های کاتکولاز است که می تواند رنگ پوست را به طور طبیعی روشن کند، استفاده مداوم از سیب زمینی باعث نرمی پوست می شود و به رفع تیرگی آن کمک می کند،سیب مینی را رنده کنید،آب آن را بگیرید و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید،و در آخر پوست خود را مرطوب کننده بزنید.

همچنین می توانید برش های سیب زمینی را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی زانوی خود بکشید و بعد پوست خود را با آب بشویید. جهت آموزش لایه برداری پوست پا با مواد طبیعی نیز از مقاله آورده شده دیدن فرمایید.

رفع تیرگی زانو به کمک لیمو ترش و جوش شیرین:

لیموترش تأثیر زیادی در روشن شدن پوست دارد، لیموترش سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین c است. این مواد باعث احیا شدن پوست و بهبود رنگ آن می‌شوند. جوش شیرین هم مانند یک تمیز کننده‌ی ملایم، اما مؤثر عمل می‌کند و قسمت‌های تیره‌ی پوست را روشن می‌کند.

یک عدد لیموترش را به دو قسمت برش دهید یک قاشق جوش شیرین روی لیموترش بریزید. لیموترش آغشته به جوش شیرین را به مدت یک دقیقه روی زانو خود بکشید.۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد از آن، پوست خود را با آبکشی نمایید.

پاکسازی پوست زانو با آلوئه ورا و شیر:

آلوئه ورا  به مرطوب شدن پوست و یکدست شدن رنگ آن کمک می‌کند. آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری و قارچ دارد. ترکیب شیر و آلوئه ورا روشی ساده و تاثیرگذار برای روشن کردن پوست است.شیر و ژل آلوئه ورا را به یک اندازه با یکدیگر مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به پوست خود بمالید.

این ترکیب باید در طول شب روی پوست تان بماند، صبح روز بعد، پوست خود را با آب بشویید. علاوه بر این می‌توانید ژل آلوئه ورا را از برگ های آن جدا کنید و به زانوی خود بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.

خواص زرد چوبه برای روشن کردن پوست:

زردچوبه شیوه ای طبیعی برای از بین بردن آلودگی‌ها و سلول‌های مرده از پوست زانو و بدون هیچگونه عوارض جانبی است. زردچوبه دارای ماده‌ای به نام کورکومین است که می تواند تولید بیش از اندازه‌ی ملانین را کاهش دهد، تولید بیش از اندازه‌ی ملانین همان عاملی است که باعث تیرگی رنگ پوست زانو می‌شود.

مقداری زردچوبه را با یک قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید.ترکیب به دست آمده را به زانو  خود بمالید. چند دقیقه‌ای پوست خود را ماساژ دهید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید. اضافه کردن کمی عسل به این ترکیب می‌تواند تأثیر آن را بیشتر کند.

روش کنندگی پوست با ماست:

ماست دارای ماده ی اسید لاکتیک است که به رفع تیرگی زانو کمک می کند و باعث طراوت پوست می شود.

برای از بین بردن سیاهی زانو ۱ قاشق غذاخوری ماست را با ۱ قاشق غذاخوری سرکه سفید مخلوط کنید و سپس بر روی زانو ماساژ دهید پس از آنکه خشک شد با آب گرم بشویید.

همچنین برای رفع سیاهی  زانو می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود و سپس بر روی زانو قرار دهید  و پس از ۳۰ دقیقه آبکشی نمایید، این کار را ۲ یا ۳ بار در هفته انجام دهید.

خواص سرکه سیب در رفع تیرگی زانو و قوزک پا:

سرکه سیب  یکی دیگر از راه‌های تاثیر گذار برای رفع تیرگی زانو است. مواد اسیدی موجود در سرکه سیب باعث شده این ماده به عامل سفید کننده‌ی موثری تبدیل شود که می‌تواند بخش‌های تیره‌ی پوست را لایه برداری و پوست تیره را روشن کند.

ابتدا، باید سرکه سیب را با آب رقیق کنید. سپس، تکه پنبه‌ای را به آن آغشته کنید و روی پوست تیره‌ی زانو بمالید. اجازه دهید سرکه سیب حدود ۱۵ دقیقه روی پوست تان بماند و سپس، آن را بشویید. برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه و سلامت پوست، در طول یک هفته، سه بار این کار را تکرار کنید.

استفاده از آرد نخودچی جهت لایه برداری زانو:

برای این منظور می توانید آرد نخودچی را با مقداری آب مخلوط کنید تا به حالت یک خمیر سفت درآید، سپس آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست قرار داده و بعد با آب شست و شو دهید، می توانید از آبلیمو یا شیر نیز به جای آب برای تهیه خمیر استفاده کنید.

از آنجا که آرد نخودچی یک لایه بردار طبیعی برای رفع تیرگی زانو و آرنج می باشد، بنابراین از خمیر تهیه شده با آن می توانید برای رفع تیرگی زانو استفاده کنید.

هیدوژن پروکساید و رفع تیرگی زانو :

یک قاشق غذا خوری محلول هیدروژن پروکساید ۳ درصد را با یک قاشق غذا خوری آب مخلوط کنید و بعد با استفاده از پنبه, این ترکیب را روی پوست بمالید، بعد از حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نیز می توانید آن را شست و شو دهید.

هیدروژن پروکساید دارای خاصیت سفید کنندگی است و در نتیجه می تواند تیرگی پوست را برطرف کند، توجه داشته باشید که نباید از مقدار غلیظ تر از آنچه در اینجا ذکر شده است، بیشتر استفاده کنید.

ترفند های لایه برداری فیزیکی پوست زانو:

کیسه و لیف لایه بردار فیزیکی هستند که سلول های سطحی و مرده پوست را بر می دارند، در واقع کیسه با حذف پوسته ها و نازک کردن لایه پوست به بهبود وضعیت موجود کمک می کند.

البته باید این موضوع را قابل توجه قرار داد که کیسه در عین از بین بردن پوسته ها،باعث خشکی پوست هم می شود و آن را به افرادی که اگزما دارند توصیه نمی کنیم. البته در صورت استفاده از کیسه بعد از حمام حتما نواحی لایه برداری شده را با کرم مرطوب کننده چرب کنید.

با اینکه راه های طبیعی برای رفع تیرگی زانو ضرری ندارند اما قبل از مورد استفاده قرار دادن هر کدام شان،آن را روی بخش کوچکی از پوستتان امتحان کنید، زیرا هر کدام از آدم ها دارای پوست خاصی هستند.از این رو،باید ماده مناسب پوستتان را به روشی مناسب استفاده کنید تا به پوست دلخواهتان برسید.

بهترین روش رفع سیاهی زانو در خانه

در این مقاله به معرفی بهترین روش های رفع تیرگی زانو پرداختیم که با مواد طبیعی انجام میشود. اگر شما نیز روشی خوب برای از بین بردن سیاهی زانو و قوزک سراغ دارید با خوانندگان مجله بانوی پارسی در میان بگذارید.