0

طرز تهیه تست آووکادو خوشمزه و مقوی

فهرست عناوین


شاید تا به حال درباره خواص بسیار آووکادو شنیده باشید. با استفاده از آووکادو می توان انواع دسر، پیش غذا و یا حتی صبحانه های مقوی و خوشمزه را تهیه کرد. تست آووکادو یکی از صبحانه و یا پیش غذاهای خوشمزه و بسیار مفید بوده که در مدت زمان بسیار کمی تهیه می شود. آووکادو میوه بسیار غنی از آمگا ۳ است و به دلیل داشتن کلروفیل باعث بهبود پوست و مو می شود. طرز تهیه تست آووکادو با طعمی عالی و ترد در این مطلب قرار گرفته شده است.

همانطور که گفته ایم با استفاده از آووکادو می توان چیز های زیادی مانند سالاد آووکادو و حتی اسموتی آووکادو تهیه کرد. برای مشاهده طرز تهیه سالاد و اسموتی آووکادو بر روی لینک های قرار گرفته شده در مطلب کلیک کنید. تست آووکادو دارای ویتامین k و b می باشد که باعث تقویت سلامت و ایمنی بدن می شود. علاوه بر این همه خواص مفید این میوه می توان به دو تا دیگر از خواص آووکادو که پیشگیری از بیماری و باعث بهبودی هضم می شود اشاره کرد. می توان از انواع مغزیجات به دلخواه برای تزئین استفاده کرد. در صورت نیاز مواد اولیه را ۲ یا ۳ برابر کنید.

تست آووکادو مقوی

مواد لازم

  • تخم مرغ ۱ عدد
  • نان تست ۱ بسته
  • آووکادو ۱ عدد
  • لیمو ترش۱/۲
  • خردل ۱ قاشق چای خوری
  • پنیر لبنه ۲ قاشق غذا خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

تست آووکادو ترد

طرز تهیه تست آووکادو مقوی

ابتدا برای تهیه تست آووکادوی مقوی باید فر را روشن کرده و نان های تست را به مدت ۲ الی ۳ دقیقه درون فر قرار دهید تا روی آن ها برشته و خوش رنگ شود. سپس خردل، تخم مرغ و پنیر لبنه را به خوبی با هم مخلوط کنید و مقداری از آن را بر روی قسمت برشته نشده نان بریزید.

حالا نان تست هایی که بر روی آن ها مخلوط تخم مرغ را ریختید را به مدت ۳ دقیقه در فر قرار دهید تا برشته شود. سپس هسته آووکادو را در بیاورید و پوست بگیرید. در ادامه لیمو ترش، آووکادو به همراه نمک و فلفل سیاه درون مخلوط کن بریزید تا به خوبی مخلوط شوند. مخلوط آووکادو را بر روی نان های تست بمالید و در ظرف مناسب سرو کنید.

طرز تهیه تست آووکادو مفید

به دلخواه می توان از انواع مغزیجات هایی مانند بادام و یا دیگر میوه های دلخواه تزئین کرد که بستگی به سلیقه خودتان دارد. اگر علاقمندید با یکی دیگر از دسر و یا پیش غذاهایی که با استفاده از آووکادو مانند شیک آووکادو آشنا شوید، بر روی لینک قرار گرفته شده کلیک کنید.

  آموزش روش پخت قیمه بادمجان رستورانی

منبع : آرگا

برچسب :



منبع

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دوازده + پنج =