معرفی ۱۱ اپلیکیشن خاطره نویسی در موبایل

۱. معرفی اپلیکیشن خاطره نویسی Reflectly

این برنامه از روان‌شناسی مثبت، ذهن‌آگاهی و رفتاردرمانی شناختی برای پیشرفت کاربرانش و کمک به آنها استفاده می‌کند. در این برنامه می‌توانید افکار و احساسات خود را با نوشتن تخلیه کنید. این برنامه با ردیابی احوالات شما به بهتر شدن حالتان کمک می‌کند و با این ردیابی، نمودار استرس‌تان را به شما نشان می‌دهد. این برنامه برای کسانی که به‌دنبال بهبود حال روحی و جسمی‌شان از طریق نوشتن هستند یک گزینه مناسب است. این اپلیکیشن برای همه‌ٔ کاربران android و IOS قابل‌استفاده است.

مزایا اپلیکیشن

• ثبت احساسات و خلق‌وخوی روزانه
• کاهش اضطراب و استرس

معایب

• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر

۲. خاطره نویسی با اپلیکیشن Diaro

اپلیکیشن Diaro از دیگر برنامه‌های ثبت یادداشت‌ها و خاطرات روزانه است که با استفاده از آن می‌توانید یک دفترچه خاطرات مخفی، دفترچه یادداشت‌های تغذیه و رژیم غذایی ، دفتر خاطرات سفر و گردشگری ، دفترچه خواب، عکس و نقشه، لیست آرزوها، هزینه‌های روزانه را به‌صورت یک‌جا و امن نگه‌دارید.

همچنین می‌توانید رسیدها و فاکتورهای خود را سازمان‌دهی کنید. در Diaro می‌توانید از اطلاعات خود به‌ صورت فایل pdf خروجی بگیرید. امکان استفاده از Diaro در android و IOS وجود دارد.

مزایا

• ردیاب خلق‌وخو؛
• امکان ثبت فعالیت‌ها، رویدادها، قرارها، تجربیات، افکار، احساسات و ایده‌ها؛
• امکان پشتیبان‌گیری و بازیابی؛
• افزودن عکس به مطالب؛
• دارای امنیت بالا برای محافظت از اطلاعات شخصی کاربران.

معایب اپلیکیشن

• وجود تبلیغات در اپ
• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.

۳. اپلیکیشن خاطره نویسی Daylio

Daylio همهٔ اهداف شخصی شما را ردیابی می‌کند. با این برنامه می‌توانید رژیم غذایی، برنامه های ورزش و تناسب اندام ، ایجاد عادت‌های جدید، برنامه مراقبه، شکرگذاری و مراقبت‌های شخصی این‌چنینی را ثبت و بررسی کنید. این برنامه با تحلیل اطلاعات شخصی‌ای که روزانه به‌صورت برنامه، یادداشت و خاطرات در آن وارد می‌کنید نمودارهایی از رفتار و عملکردتان را در اختیارتان می‌گذارد. با استفاده از این نمودارها بهتر می‌توانید خود را ارزیابی کنید. این اپلیکیشن همچنین از لحاظ امنیت و پشتیبان‌گیری از داده‌های شما سطح عملکرد بالایی دارد. Daylio در سیستم‌های android و IOS قابل‌نصب است.

مزایا اپلیکیشن خاطره نویسی

• بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب و استرس؛
• ایجاد عادت‌های سالم؛
• ایجاد اهداف روزانه، هفتگی یا ماهانه.

معایب

• تبلیغات؛
• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.

۴. خاطره نویسی با اپلیکیشن Day One

از ویژگی‌های جالب این اپلیکیشن خاطره نویسی شخصی می‌توان به قابلیت برچسب زدن، قالب‌بندی متن قوی، رابط کاربری مناسب، رمزگذاری پیشرفته، سینک شدن با سایر برنامه‌های گوشی یا سیستم شما، ثبت موقعیت مکانی، استفاده از عکس و ثبت یادداشت‌ها و خاطرات روزانه و قابلیت‌های پشتیبان‌گیری از اطلاعات اشاره کرد. با Day One می‌توانید یک تقویم و یک دفترجه خاطرات را به‌صورت یک‌جا داشته باشید. این برنامه در android و IOS قابل‌نصب است.

مزایا

• رابط کاربری ساده و بدون حواس‌پرتی؛
• اعلان‌های درون‌برنامه‌ای؛
• بدون محدودیت برای ذخیره خاطرات.

معایب

• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.

۵. اپلیکیشن دفترچه خاطره Happyfeed

این برنامه با هدف شکرگزاری و شادی بیشتر از طریق نوشتن خاطرات روزانه برای کاربران طراحی شده است. Happyfeed به شما کمک می‌کند تا هر روز داشته‌هایتان را به‌ خاطر بیاورید و از این طریق حس شادی را به شما تزریق می‌کند. از قابلیت‌های جالب برنامه ایجاد کردن یک دفترچه خاطرات مشترک با یک کاربر دیگر است که در آن می‌توانید خاطرات مشترک را مرور کنید. اپلیکیشن به‌صورت روزانه پیام‌هایی درمورد شادی و شکرگزاری برایتان ارسال می‌کند که می‌تواند یک یادآوری انرژی بخش برای شما باشد. خوشبختانه این اپلیکیشن در دسترس همهٔ کاربران android و IOS قرار دارد.

مزایا اپلیکیشن دفترچه خاطره

• یادآورهای منحصربه‌فرد روزانه؛
• امنیت بالا برای محافظت از اطلاعات شخصی کاربران؛
• امکان به‌اشتراک‌گذاری گروهی خاطرات برای زوج‌ها، دوستان یا خانواده.

۶. اپلیکیشن یادداشت های روزانه Reflection.app

اپلیکیشن خاطره نویسی Reflection.app به شما کمک می‌کند تا با نوشتن روزانه خاطرات و یادداشت‌هایتان هم زمان دو تمرین مهم نوشتن و منظم بودن را پیش ببرید. این اپلیکیشن به‌صورت ماهانه و سالانه بازخوردی از نوشته‌های روزانه‌ را در اختیار قرار می‌دهد. Reflection.app یک برنامه بدون تبلیغات و تماما رایگان است که می‌توانید به‌راحتی از قابلیت‌های آن برای آرامش و نظم بیشتر در سبک زندگی بهره ببرید. قابلیت افزودن عکس، پشتیبان‌گیری و امنیت بالا ازجمله ویژگی‌های مثبت برنامه به‌حساب می‌آیند. چه از کاربران IOS باشید و چه از android استفاده کنید این برنامه برای شما قابل‌استفاده است.

مزایا

• کاربری ساده و آسان؛
• ایجاد عادت‌های سالم؛
• امکان افزودن عکس به مطالب.

معایب

• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.

۷. اپلیکیشن خاطره نویسی روزانه My Diary

یکی دیگر از برنامه‌های کاربردی برای نوشتن خاطرات روزانه My Diary است. این برنامه از امنیت بالایی برخوردار است و می‌توانید با خیال راحت خاطرات، افکار و برنامه‌های خود را در آن بنویسید. همچنین علاوه‌بر رمز می‌توانید از اثرانگشت خود برای قفل کردن آن اسفاده کنید. برای ثبت لحظات خود علاوه‌بر نوشتن می‌توانید از عکس‌ و فیلم هم استفاده کنید. My Diary این قابلیت را دارد که از یادداشت‌های خود به‌‌صورت pdf خروجی بگیرید و چاپ کنید. این اپلیکیشن در هر دو سیستم IOS و android قابل‌استفاده است.

مزایا اپ

• دارای یک فضای ایمن و خصوصی؛
• قابلیت شخصی‌سازی و کاربری آسان.

معایب

• تبلیغات؛
• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.

۸. اپلیکیشن ثبت خاطرات روزانه Daybook

اپلیکیشن خاطره نویسی Daybook یکی از برنامه‌های خاطره نویسی است که رابط کاربری ساده و کاربردی دارد. برای یادداشت‌ کردن خاطرات روزانه و لیست‌های خود می‌توانید آنها را به‌صورت صوتی وارد کنید. این برنامه در درازمدت براساس نوشته‌هایتان خلق‌وخوی شما را ردیابی می‌کند و سپس به شما نمایش می‌دهد. در Daybook می‌توانید برای وارد کردن صورت‌حساب‌ها و فاکتورهای خود هم استفاده کنید. نسخه android و IOS این برنامه در دسترس کاربران قرار دارد.

مزایا

• قابلیت ضبط یادداشت‌های صوتی؛
• مدیریت استرس و اضطراب؛
• ردیابی خلق‌وخو و فعالیت‌ها؛
• سهولت استفاده.

معایب

• پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.

۹. نوشتن اتفاقات روزانه به کمک اپلیکیشن GoodNotes

یک برنامه کاربردی جهت نوشتن لیست وظایف و کارهای روزانه است. با استفاده از این اپلیکیشن می‌توانید برنامه‌های روزانه خود را سامان‌دهی کنید. از قابلیت‌های برنامه اضافه کردن فایل صوتی، فیلم و عکس به یادداشت‌ها است. اگر هر روز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، با استفاده از این برنامه می‌توانید زمان خود را مدیریت کنید. هم در android و هم در IOS برنامه قابل‌نصب است.

مزایا

• امکان اضافه کردن عکس؛
• ایجاد یادداشت صوتی؛
• ایجاد یادداشت ویدئویی؛
• ایجاد کشیدن طرح؛
• ایجاد جدول زمانی برای فعالیت‌ها.

۱۰. معرفی اپلیکیشن دفتر خاطرات لحظه‌های من

این اپلیکیشن خاطره نویسی از بهترین نمونه‌های فارسی برای ثبت خاطرات و یادداشت‌های روزانه است. این برنامه به شما این امکان را می‌دهد که به یادداشت‌های خود فایل صوتی و تصویری اضافه کنید. برنامه به‌صورت آفلاین هم قابل‌استفاده و دردسترس است. از ویژگی‌های مثبت برنامه، امکان تهیه نسخه پشتیبان از یادداشت‌ها و امکان قفل کردن آن برای امنیت بیشتر است.

مزایا

• امکان ثبت احوالات شخصی به‌صورت متن، تصویر و صدا؛
• امکان استفاده از برنامه در حالت آفلاین.

۱۱. اپلیکیشن خاطره نویسی نوت من

نوت من می‌تواند یک اپلیکیشن خاطره نویسی پیشرفته و ابزاری برای یادداشت‌های روزانه شما باشد. با استفاده از رابط کاربری ساده این برنامه به‌راحتی می‌توانید لیست کارهای روزانه‌تان را ثبت کنید. از قابلیت‌های مثبت برنامه وارد کردن متن به‌صورت صوت است، این قابلیت، کار شما برای ثبت یادداشت‌هایتان را راحت‌تر می‌کند.

مزایا اپلیکیشن خاطره نویسی نوت من

• رابط کاربری ساده؛
• امکان ثبت یادداشت‌های صوتی؛
• ذخیره خودکار یادداشت‌ها.

تجربه شما از خاطره نویسی

آیا تا به حال از اپلیکیشن‌ها برای نوشتن خاطرات روزانه و ثبت روزمرگی‌هایتان استفاده کرده‌اید؟ تجربه خود درمورد این نوع استفاده از دنیای دیجیتال را برایمان بنویسید. اگر اپلیکیشن خاطره نویسی کاربردی می‌شناسید، در نظرات این مطلب به ما و خوانندگان مجله بانوی پارسی معرفی کنید.