فهرست عناوین
در دوران حاملگی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی لک هایی بر روی پوست ایجاد شود که به آن ها ملاسما می گویند، به همین دلیل درمان لک بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. بعد از زایمان گاهی اثرات ملاسما باقی مانده و گاهی محو می شوند، ملاسما باعث می شود اعتماد به نفس خانم ها کاهش پیدا کند زیرا آن ها در دوران حاملگی به دلیل تغییرات زیادی که در بدنشان ایجاد می شود بسیار حساس می شوند، در این مطلب به روش های درمان لک بارداری یا ملاسما پرداخته می شود.
روش های خانگی درمان لک بارداری یا ملاسما
لک های پوستی دوران حاملگی که به آن ملاسما می گویند یک بیماری شایع پوستی می باشد و به شکل لک های قهوه ای روشن، قهوه ای تیره و یا خاکستری بر روی پوست افراد ظاهر می شوند. ملاسما که به آن ماسک بارداری نیز می گویند روی صورت، گونه ها، لب بالایی، پیشانی و همینطور بر روی ساعد فرد به وجود می آید و اغلب خانم های باردار را تحت تاثیر قرار می دهد، این لک ها با گذشت زمان تیره و روشن شده و در فصول گرم سال پر رنگ تر می شوند.
عوامل موثر، دلیل و علت ایجاد ملاسما در دوران بارداری
در زنان باردار سطح هورمون های استروژن و پروژسترون افزایش پیدا کرده و این احتمال وجود دارد که دلیل ظاهر شدن این لک ها نیز همین تغییرات هورمونی باشد علاوه بر آن دلایل زیر نیز می توانند در ایجاد لک های صورت در حاملگی تاثیر گذار باشند:
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید و اشعه های مضر ماوراء بنفش
- وراثت و سابقه خانوادگی
- استفاده از بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی
- تغذیه نامناسب
- استفاده از قرص های ضد بارداری
- اختلالات غدد مانند غده تیروئید
- مصرف دارو های ضد صرع
موثرترین روش های پیشگیری از لک پوستی و ملاسما در بارداری
- استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید
- عدم اپیلاسیون در دوران بارداری برای جلوگیری از حساس شدن پوست
- استفاده از محصولات مراقبت از پوست
- عدم استفاده از صابون ها و ژل های دارای عطر زیاد
- عدم استفاده بیش از اندازه از کرم های آرایشی برای پوشاندن لک ها
- استفاده از یک کانسیلر ضعیف بر روی پوست هنگام حضور در جمع
- مصرف فولات یا ویتامین ب۹ و یا مصرف مواد غذایی که سرشار از فولات می باشد. مانند ماکارونی، برنج، مرکبات، اسفناج و … .
بهترین راه های درمان ملاسما در خانه
برای درمان لک بارداری که روی پوست ایجاد می شوند، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و طبق تجویز او به مداوای پوست خود بپردازید، پزشک معمولا روش های زیر را به شما پیشنهاد می دهد.
هیدروکینون، ترتینوئین و کورتیکواستروئیدها برای لک پوستی
این داروها بر روی پوست بیمار اعمال شده و رنگ پوست را یکدست می کند و بدون نسخه پزشک در دسترس نیست، آن ها معمولا به صورت یک کرم سه گانه مورد استفاده قرار می گیرند.
درمان لک بارداری با اسید آزلائیک
گاهی نیز پزشک متخصص ممکن است اسیدآزلائیک یا کوجیک اسید را برای کاهش ملاسما و لک های بارداری برای شما تجویز نماید.
استفاده از لیزر جهت درمان لک بارداری
اگر فرد بخواهد لک های حاملگی به سرعت از بین بروند پزشک به آن ها درمان با لیزر ضد لک را توصیه می کند، لیزر های نسل جدید بدون عارضه و بدون برگشت می باشند و به سرعت لک ها را از بین می برند، ممکن است در ابتدا کمی قرمزی روی پوست ایجاد شود اما در عرض کم تر از یک ساعت بهبود می یابد، لیزر معمولا در سه جلسه در یک ماه برای درمان لک بارداری صورت می گیرد.
عوامل موثر در پیشگیری و یا محو شدن ملاسما در بارداری
- مدیریت و کنترل استرس
- بررسی و اصلاح تعادل هورمون ها قبل از اقدام به بارداری
- داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ، سبزیجات، میوه، کره گیاهی،روغن نارگیل
- قرار نگرفتن در معرض مواد سمی همچون ظروف پلاستیکی، مواد شوینده شیمیایی مثل شامپو های غیر گیاهی
- استراحت به موقع و داشتن خواب کافی
- عدم فعالیت های ورزشی سنگین و انجام ورزش های سبک همانند پیاده روی و یوگا
ملاسما بعد از زایمان در عرض چند ماه خود به خود از بین می رود، اما گاهی نیز ممکن است تا چندین سال روی پوست باقی بماند، اگر ملاسما بعد از زایمان از روی پوست شما محو شد سعی کنید با مراقبت های لازم از پوست و قرار نگرفتن در معرض نور خورشید به طور مداوم از بازگشت لک ها جلوگیری کنید و سلامت پوست و مو خود را به دست آورید. زیرا با مراقبت نکردن امکان برگشت ملاسما و لک بارداری وجود دارد.
در این مقاله سعی شد بهترین روش های درمان لک بارداری را با هم بررسی کنیم. اگر شما نیز راهی برای پیشگیری و درمان انواع لک بارداری دارید با ما به اشتراک بگذارید.
نظرات کاربران