سلامت

یخ زدگی نوعی آسیب ناشی‌از یخ زدن پوست و بافت‌های زیر آن است. هرچند در مراحل اولیه یخ زدگی آسیب پوستی دائمی نیست و علائمش فقط با احساس یخ زدن دست و پا یا دیگر ادامه مطلب

استرس یکی از مسائل مهمی است که علاوه‌ بر خلق‌و‌خو، ممکن است روی بدن و تنظیم قند خون‌ نیز اثر بگذارد. وقتی هورمون استرس ترشح می‌شود، میزان انسولین اُفت می‌کند و موجب افزایش قند خون ادامه مطلب

اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از ادامه مطلب

درمان گیاهی سرماخوردگی، موضوع امروز مقاله ماست. سرماخوردگی را می‌­توان به روش‌های مختلفی درمان کرد. برخی از افراد روش­‌های مخصوص به­ خود را دارند و متعقد هستند که آنها به بدنشان بیشتر سازگار است. برخی ادامه مطلب

آیا حاضرید ورزشی کاملا رایگان و همیشه در دسترس را امتحان کنید؟ ورزش و تمرین با وزن بدن باعث افزایش سوخت و ساز و تقویت سیستم ایمنی بدن شما می‌شود. در این مقاله، درباره فواید ادامه مطلب

استفاده از انواع دمنوش درمان گلو درد و سرماخوردگی یکی از راه های درمان خانگی سرماخوردگی های خفیف و متوسط است؛ گرچه در سرماخوردگی های شدید هم استفاده از دمنوش های گیاهی به عنوان درمان ادامه مطلب

«هرچه بیشتر ورزش کنم، نتیجه بهتری می‌گیرم.» تابه‌حال چند بار این جمله را به خودتان گفته‌اید؟ حقیقت این است که ورزش بیش از حد درست نیست و برای رسیدن به نتیجه ایدئال استراحت کافی هم ادامه مطلب

شاید تصور کنید که چربی ها مضر هستند و رژیم غذایی سالم یعنی رژیم غذایی بدون چربی. ولی بدن ما به چربی هم نیاز دارد. فقط نباید در مصرف آن زیاده روی کنیم و باید ادامه مطلب

ورزش مدیتیشن فرایندی است که تمرکزکردن و تغییر افکار را به ذهن می‌آموزد. محبوبیت مدیتیشن روزبه‌روز بین افراد بیشتر می‌شود، زیرا آگاهی درباره فواید مدیتیشن روز به روز در حال افزایش است. این ورزش آرامش ادامه مطلب

بیماری فیستول مقعدی از دیگر اختلالات عفونی است که در اطراف مقعد بروز پیدا می کند. گفتنی است که این عارضه به معنای برخورد غیر طبیعی دو ارگان از اعضای بدن به صورت غیر طبیعی ادامه مطلب